Somon Füme Ruloları

Somon Füme Ruloları

Somon Füme Ruloları Tarifi İçin malzemeler

Malzemeler

  • 4 dilim tost ekmeği
  • 8 dilim somon füme

İç dolgusu için

  • 150 g krem peynir
  • 1 kırmızı soğan
  • 3~4 dal maydanoz
  • 4 dal dereotu
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

Somon Füme Ruloları Nasıl Yapılır?

  • Krem peyniri geniş bir kaseye alın. Küp doğradığınız kırmızı soğan, ince kıydığınız yeşillikler, tuzlu ve baharatları ekleyip karıştırın.
  • Karışımı somon fümelerin arasına sürüp rulo şeklinde sarın. Sardığınız ruloları yuvarlak dilimleyin.
  • Tost ekmeklerini dörde bölüp tavada hafif kızartın. Üzerlerine kalan peynirli karışımdan sürüp bir parça somon rulosu yerleştirin.
  • Tüm somonlar bitene dek benzer işlemi tekrarlayın.
  • Somon füme rulolarını, börülce salatası ile birlikte servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Somon Füme Rulolarının Püf Noktaları Nelerdir?

  • Kullanacağınız sebzelerin taze olmasına özen gösterin.
  • Somon fümelerini pişirmek için yapışmaz tava kullanın.
  • Somon balığının içerisinde yağ asidi olduğu için, pişirme sırasında yağ kullanmayın.
  • Somonların pişmesi yaklaşık 4 dakika sürer. Yanmaması için kızartma işlemini kısık ateşte yapın.

1 Porsiyon Somon Füme Ruloları Kaç Kaloridir?

Somon füme rulolarının bir porsiyonu, yaklaşık 115 kaloridir. İçeriğinde demir, magnezyum, çinko gibi mineraller barındıran bu tarifi, diyet listelerine ekleyebilirsiniz. 

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için ayda bir defa tüketilmesi önerilen balık yemeklerine sitemizden ulaşabilirsiniz. Dilerseniz, kış aylarının vazgeçilmezi haline gelen balık çorbası tarifine göz atabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?