İncirli Smoothie

İncirli Smoothie

İncirli Smoothie Tarifi İçin malzemeler

  • 2 muz (Kabuğu soyulup buzlukta dondurulmuş)
  • 4 incir (Tercihen siyah ve büyük boy, kabuğu soyulup buzlukta dondurulmuş)
  • 4 yemek adalȩığı süzme yoğurt (Tercihen ekşi olmayandan)
  • 1 tatlı adalȩığı chia tohumu

Süslemek için

  • 2 adet incir
  • 2-3 adet yenilebilir çiçek
  • 1 yemek adalȩığı tuzsuz badem kırığı

İncirli Smoothie Nasıl Yapılır?

  • Dondurulmuş muzu, kabuğuyla birlikte küp şeklinde doğradığınız taze incirleri ve süzme yoğurdu mutfak robotunda püre haline getirin. Chia tohumunu ekleyip karıştırın.
  • İnce dilimlenmiş incirleri servis bardaklarının iç duvarına yapıştırın. Hazırladığınız yoğurtlu karışımı servis bardaklarının içine dökün. Dilimlenmiş incir ve yenilebilir çiçeklerle süsleyip derhal servis yapın. Sıhhat olsun.

Farklı tatlar denemek için, muzlu smoothie tarifine göz atabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?